Sono ormai entrate nel linguaggio comune parole come amore malato o relazione tossica per indicare rapporti che causano dolore e […]
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Fobia Sociale sintomi e terapia
La fobia sociale, conosciuta anche come disturbo d’ansia sociale, è la paura di agire in modo imbarazzante o sbagliato in […]
Bassa autostima: sintomi e cause di una scarsa autostima in se stessi
L’autostima si può associare all’abito con il quale affrontiamo il mondo che ci circonda: c’è chi si sente nudo, chi […]
Come superare un lutto o una perdita
Affrontare la perdita di una persona cara è un evento doloroso. La perdita può contemplare sia la dipartita di una […]
Che cos’è il burnout? Quando il lavoro provoca ansia e stress
Viviamo in un tempo frenetico. Le giornate tipo di ciascuno di noi sono scandite da impegni, orari, scadenze e appuntamenti. Nella fattispecie del lavoro poi, tutto questo si è amplificato, tanto che l’associazione con ansia e stress appare quasi inevitabile.
I Traumi infantili influenzano la vita adulta?
Ogni evento traumatico lascia tracce nel nostro corpo e se questi eventi avvengono in età precoce, le conseguenze possono condizionare la mente a tal punto da influenzare o determinare la storia personale fin anche da adulti.
Problemi di coppia: quando è il momento di chiedere aiuto
La coppia è un organismo vivo, dinamico, alimentato da due singolarità i cui pensieri, impegni e desideri convergono verso il bene comune. Quando questi due mondi si incontrano, nella mente, nelle emozioni e nel corpo, la crescita della coppia diventa una naturale evoluzione.
Attacchi di panico: cosa sono e cosa fare quando l’ansia prende il sopravvento
Gli attacchi di panico sono crisi di ansia estreme accompagnate da sintomi fisici e psicologici che insorgono, per lo più, in maniera […]